ESTÚDIO DEDICADO
CALISTENIA E STREETLIFTING

Treino de força. Técnica. Comunidade

✓ Sem Compromisso

Nascemos da paixão pela Calistenia e pelo Streetlifting.
Mais de uma década de prática da modalidade, anos a treinar atletas nacionais e internacionais, a formar praticantes em todo o país, a organizar eventos internacionais, precisámos de uma casa para abraçar de perto a comunidade.

Paixão

Conhecimento

Investimos em formação com acreditação internacional, desenvolvemos métodos de treino com estrutura e metodologia apoiada em literatura científica, garantimos segurança e resultados.
Criámos um espaço único: o Calisthenics Center.

AULAS DE GRUPO

TREINO PERSONALIZADO

Calistenia, Streetlifting, Kettlebell

Funcional, Reabilitação, Sénior, Online

Aulas de Grupo

Treino Personalizado

Outros Serviços

O que dizem os nossos alunos

Fui experimentar pela necessidade de melhorar a massa muscular e os resultados têm sido claramente visíveis. Mas fiquei porque descobri um espaço autêntico, profissional e inspirador, onde treinar deixa de ser uma obrigação e passa a ser algo que, na essência, realmente me move. Hoje consigo conjugar o ter de ir com o querer ir e isso faz toda a diferença.

★★★★★

Treinadores incríveis e ambiente que motiva a nos desafiarmos todos os dias. Sou desportista e senti que aqui dei um pulo na minha evolução e treinos noutras modalidades. Recomendo muito a calistenia com esta equipa! 5 estrelas!

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Os profissionais têm uma abordagem verdadeiramente humanista: escutam, acompanham e ajustam o treino de acordo com a história, capacidades e objetivos de cada praticante. Esta atenção individualizada promove motivação, sentido de competência e uma relação mais saudável com o próprio corpo.

Há já alguns anos que andava à procura de um espaço com uma lógica de treino bem estruturada, onde pudesse evoluir ao meu ritmo mas sempre com a segurança (...) As aulas com o Emanuel e o Diogo são incríveis: explicam cada detalhe, transmitem imenso conhecimento e conseguem puxar por nós para superarmos os nossos limites.

Francisco M.

Catarina M.

Susana B.