Missão
Ajudar cada praticante, do iniciante ao atleta avançado, a treinar com método, segurança e propósito, proporcionando não só resultados físicos, mas também confiança, disciplina, longevidade e evolução pessoal.
Visão
Ser a referência de excelência em Calistenia e Streetlifting em Portugal, formando atletas, promovendo saúde e inspirando pessoas a alcançarem o seu verdadeiro potencial através do movimento.
O que nos diferencia
No Calisthenics Center, acreditamos que o treino é mais do que exercício: é uma experiência de evolução. Não acreditamos em treinos genéricos.
O que nos distingue é a combinação entre ciência, experiência e paixão pelo movimento.
Cada aluno recebe acompanhamento personalizado, com base em princípios sólidos de treino, saúde e performance.
Mais do que treinar, aqui vais aprender, evoluir e fazer parte de uma comunidade que respira a Calistenia, o Streetlifting, e acima de tudo, o movimento para viver melhor.
O que nos torna únicos?
Educação no treino – ensinamos os princípios por trás de cada movimento, para que evoluas com autonomia e consciência.
Eventos oficiais – somos pioneiros e organizadores dos maiores eventos de Calistenia e Streetlifting em Portugal, incluindo qualificadores internacionais.
Comunidade forte – criamos um ambiente de motivação, partilha e crescimento, onde todos têm espaço para evoluir.
Experiência comprovada – unimos formação académica em saúde com anos de prática no terreno, tanto como atletas como treinadores.
Espaço exclusivo – um centro 100% dedicado à Calistenia e Streetlifting, equipado com material licensiado de alta performance, usado em competições internacionais.
Parcerias:
Emanuel Pardal
Conhece bem o que é começar do zero: excesso de peso, auto-estima no limite e saúde a pedir mudança. Depois de 16 anos a cuidar de outros numa UCI Neurocríticos, percebeu que também tinha de cuidar de si. Encontrou na Calistenia um caminho de reconstrução — e acabou por transformar essa descoberta numa nova vida. Hoje, como instrutor oficial da WSWCF, Head Judge nacional da FinalRep e organizador dos maiores eventos da modalidade em Portugal, guia praticantes de todos os níveis com a mesma precisão, segurança e empatia que marcou a sua carreira na saúde. Ensina técnica, promove progressões inteligentes e cria espaços onde cada pessoa se sente capaz de evoluir — dentro e fora do treino.
Diogo de Sá
Praticante dedicado de calistenia há mais de 12 anos, construiu o seu percurso com disciplina e paixão pelo treino. Hoje traz essa dedicação para o Calisthenics Center, ajudando iniciantes e séniores a evoluírem com método e motivação. Com experiência prática e gosto pelo desafio, acrescenta força, equilíbrio e dinamismo à equipa.
Founder & Headcoach
Founder & Coach
O Estúdio
Localização
Morada
Rua Manuel da Silva Leal, 6 Loja 1
1600-166 Lisboa
Acessos
Metro - Laranjeiras
Comboio - Sete-Rios
Carris (bus) - 701, 726, 764, 755, 768
(paragens Estr. Luz e Laranjeiras - Loja do Cidadão)
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