Plano Core - 3x por semana

✅ 3 aulas de calistenia por semana

✅ Workshops Gratuitos

✅ Sem fidelização

⏱ Duração de cada aula: 60 minutos

👥 Turmas reduzidas: máximo 6 pessoas

📅 Horários flexíveis: mediante marcação prévia

No nosso método de treino, trabalhamos com turmas de até 6 pessoas, garantindo que ninguém passa despercebido e que cada exercício é acompanhado de perto. Cada aula foca-se em força, mobilidade e controlo do corpo, sempre adaptada ao teu nível e aos teus objetivos.

Além disso, quem escolhe a modalidade Core 3x por semana, tem acesso gratuito aos nossos workshops, onde exploramos diversos temas sobre bem-estar físico, preparação e performance. É a oportunidade perfeita para aprender mais, evoluir com segurança e tirar o máximo do teu treino.