Plano Power

✅ 3 aulas de calistenia por semana

✅ 9,08€ por aula

✅ 15% de desconto nos nosso Workshops

✅ Sem fidelização

⏱ Duração de cada aula: 60 minutos

👥 Turmas reduzidas: máximo 7 pessoas

📅 Horários: mediante marcação prévia

No nosso método de treino, trabalhamos com turmas reduzidas de até 7 pessoas, garantindo um acompanhamento próximo e adaptado a cada praticante. Cada aula é orientada por um treinador e foca-se no desenvolvimento da força, mobilidade e controlo do corpo, utilizando maioritariamente o peso corporal. O treino é organizado em programas mensais, com uma progressão estruturada ao longo do tempo e ajustada ao nível e às capacidades de cada pessoa.